Nutrientes en Especias, pimienta, negro

Hierbas y Especias

Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Especias, pimienta, negro.

NutritivoCantidad y unidadPorcentaje
Agua 12.46 g 12.46%
La energía (calorías) 251 kcal
Energía (julios) 1050 kJ
Proteína 10.39 g 10.39%
lípido total (grasa) 3.26 g 3.26%
Ceniza 4.49 g 4.49%
Hidratos de carbono, por diferencia 63.95 g 63.95%
Fibra, dietética total 25.3 g 25.3%
Azúcares, total de 0.64 g 0.64%
sacarosa 0.02 g 0.02%
La glucosa (dextrosa) 0.24 g 0.24%
Fructosa 0.23 g 0.23%
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0.15 g 0.15%
Calcio, Ca 443 mg 0.44%
Hierro, Fe 9.71 mg 0.01%
El magnesio, Mg 171 mg 0.17%
El fósforo, P 158 mg 0.16%
Potasio, K 1329 mg 1.33%
Sodio, Na 20 mg 0.02%
Zinc, Zn 1.19 mg
Cobre, Cu 1.33 mg
El manganeso, Mn 12.753 mg 0.01%
El selenio, Se 4.9 µg
El fluoruro, F 34.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.108 mg
Riboflavina 0.18 mg
La niacina 1.143 mg
Ácido pantoténico 1.399 mg
La vitamina B-6 0.291 mg
El folato, el total de 17 µg
Ácido fólico 0 µg
El folato, comida 17 µg
El folato, DFE 17 µg
La colina, el total de 11.3 mg 0.01%
betaína 8.9 mg 0.01%
Vitamina B12 0 µg
La vitamina B-12, añadido 0 µg
La vitamina A, RAE 27 µg
retinol 0 µg
Caroteno, beta 310 µg
Caroteno, alfa 12 µg
Criptoxantina, beta 25 µg
La vitamina A, IU 547 IU
El licopeno 20 µg
La luteína + zeaxantina 454 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol) 1.04 mg
La vitamina E, añadido 0 mg
Tocoferol, beta 0 mg
Tocoferol, gamma 6.56 mg 0.01%
Tocoferol, delta 0 mg
El tocotrienol, alfa 0.85 mg
Tocotrienol, beta 0 mg
Tocotrienol, gamma 0 mg
Tocotrienol, delta 0 mg
La vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU
La vitamina K (filoquinona) 163.7 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales 1.392 g 1.39%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico 0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 0.012 g 0.01%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0.102 g 0.10%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0.036 g 0.04%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0.093 g 0.09%
13: 0 ácido graso saturado 0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.03 g 0.03%
15: 0 ácido graso monoinsaturado 0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 0.533 g 0.53%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico 0 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.327 g 0.33%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico 0 g
22: 0 ácido graso saturado 0 g
24: 0 ácidos grasos saturados 0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.739 g 0.74%
14: 1 ácido graso monoinsaturado 0.016 g 0.02%
15: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.077 g 0.08%
17: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
18: 1 indiferenciada 0.647 g 0.65%
18: 1 cis 0.647 g 0.65%
18: 1 trans 0 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico 0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados 0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.998 g 1.00%
18: 2 indiferenciada 0.694 g 0.69%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.152 g 0.15%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA) 0.152 g 0.15%
18: 3 n-6 c, c, c 0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 0 g
20: 2 n-6 c, c 0 g
20: 3 indiferenciada 0.152 g 0.15%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0 g
20: 5 n-3 (EPA) 0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0 g
Los ácidos grasos, el total de trans 0 g